ENDOCRINOLOGIA e METABOLOGIA / tratamentos

Dieta para o diabetes

Uma alimentação saudável não deve se tornar um martírio aos diabéticos, pois, pode implicar em desanimo e perda da aderência.

 

 Uma dieta pobre em açúcares e carboidratos evita diversas complicações da doença, porem, controlar a glicemia não é fácil.

 

Procure alimentar-se com: aves, peixes e carnes magras, leite desnatado, queijo branco, verduras, cereais, feijão, lentilhas, ervilhas e frutas (em vez de sucos).